[신동아방송 도봉구=이신동기자] 서울 도봉구가 지난 6월 30일 신체질환 유병률이 높은 중증 정신질환자를 대상으로 건강관리 프로그램을 진행했다.

이번 교육은 정기적인 혈압 측정과 올바른 식습관, 꾸준한 운동 등 일상 속 생활습관 관리의 중요성을 일깨우는 강의들로 채워졌다.

1, 2부로 나눠 진행됐으며, 먼저 1부에서는 김원준 간호사가 고혈압의 정의와 위험성을 설명하고 규칙적인 신체활동과 건강한 식습관 등 일상에서 실천할 수 있는 예방·관리 방법을 안내했다.

이어 2부에서는 오승현 요리강사가 현미밥, 제철 채소, 토마토고추장을 활용한 건강한 저염 비빔밥 조리법을 소개하고 참여자들이 직접 음식을 만들어보는 실습이 진행됐다.

김동욱 도봉구청장은 “중증 정신질환자는 정신건강과 신체건강을 함께 관리하는 것이 중요하다.”라며, “앞으로도 중증 정신질환자의 신체건강 증진과 건강한 생활습관 형성을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다.”라고 말했다.

이신동기자 news@sdatv.co.kr